第1天深圳—西寧—拉薩
游客自行提前120分鐘到達深圳機場乘航班起飛前往西寧,(參考航班GJ8683 06:15/11:10,HU7784 06:45/12:10,CZ3213 08:25/13:45時間為參考時間,以實際出票時航班為準),抵達后入住前往火車站乘青藏火車前入圣地西藏。
備注:司機在機場接后送至火車站,無導(dǎo)游。
【溫馨提示】1.火車硬臥(至少)提前60天預(yù)售:因青藏鐵路特殊性,只保證火車鋪位。不保證指定的車次、同一車廂和連鋪位, 旅行社會根據(jù)火車實際時間調(diào)整景點游覽時間順序,保證景點不減少!2.多飲水,勿暴食,多休息,請?zhí)崆皽蕚淝煽肆Α⑵咸烟菦_劑、西洋參含片,以便進藏;3.由于青藏鐵路情況特殊,需要提前預(yù)留較長時間開始進站,敬請支持;接送車只能停在指定停車場,需步行15-20分鐘才能抵達進站口 ;4.青藏鐵路是世界上最高的鐵路了,素有天路的美稱,請準備一些好吃的帶上火車吧,火車上的快餐也不錯約30元/份,但當(dāng)您帶著香噴噴的食物在車箱內(nèi)津津有味時,可能會引來別人羨慕的眼光哦!
第2天火車上--拉薩 (車站-市區(qū):30公里30分鐘 機場-市區(qū):70公里100分鐘)
途經(jīng)格爾木后,列車繼續(xù)前行途經(jīng)青藏線(天路之旅)精華部分,途中經(jīng)過:青藏鐵路二期起點南山口、玉珠峰、昆侖山口(海拔4767米)、可可西里保護區(qū)、沱沱河(長江源頭紀念碑)、唐古拉山口(海拔5231米)、安多、那木錯湖、那曲、
羊八井;晚到達拉薩;祝您在西藏一切扎西得勒乘旅游車赴酒店,到達后下塌賓館休息,適應(yīng)高原性氣候(拉薩海拔約3650米)入住酒店。
【溫馨提示】
1. 此行程含接送,請出站之后往前直行100米,接站師傅在欄桿處接您,如果找不到請直接聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人。由于西藏情況特殊,接站時無導(dǎo)游,由接站師傅直接接您前往酒店入住。
2.入住酒店時請客人自行交納房卡押金。此日對于初次進藏的游客來說非常關(guān)鍵,多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙,當(dāng)晚不要洗澡。西藏地區(qū)大部分酒店均用太陽能熱水器供應(yīng)熱水,在過多人同時段使用熱水的情況下或陰天陽光照射不足的情況下,有可能出現(xiàn)熱水供應(yīng)不足,但在1-2小時之后恢復(fù)正常。敬請原諒!
(到達拉薩的次日行程安排導(dǎo)游會在當(dāng)晚20:00—22:00點短息通知,得到通知后請到酒店前臺訂第二天叫早時間和用早餐時間)。
第3天拉薩—米拉山口—桃花溝—巴松措-林芝巴宜區(qū)【全程約500KM,單程行駛約7小時左右】
早餐后沿318國道東行前往素有“西藏九寨溝,小瑞士”美譽之稱的
林芝, 之后翻越5230米的
米拉山口(停留10分鐘), 西藏的江南風(fēng)光頓時呈現(xiàn)在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆。
內(nèi)地的桃花,早已披上了一層取悅眾人的外衣,而西藏的桃花,綻放在高原上,披上的是一層冷峻的花魂。早餐之后,前往林芝桃花開得最盛的【桃花溝】(參觀時間30分鐘),在桃花溝盡情欣賞高原桃花的壯麗,領(lǐng)略她那傲雪英姿,流連桃花源中,心中的寒意早已散去,只留下那款款柔情,融化在這高原的花海之中。
之后前往【巴松錯】(游玩時間約1小時)又名錯高湖,可以“錯高”在藏語中意為綠色的水,湖面海拔3700多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月,長約12公里,湖寬幾百至數(shù)千米不等。 最深處66多米。總面積25.9平方公里。湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面。傍晚時分到達目的地——林芝地區(qū)行署所在地—八一鎮(zhèn)。
【溫馨提示】
1. 全天游覽時間長約10個小時,較為辛苦,所以導(dǎo)游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。
2.米拉山口海拔較高不宜久留,此日乘車時間較長駕駛員停車后;下車休息拍照緩解疲勞請按導(dǎo)游規(guī)定時間上車。
第4天林芝-苯日神山—雅魯藏布大峽谷-南伊溝—林芝
早餐后起程, 來到西藏原始的苯教推崇的神山—— 【苯日神山】(游覽時間約1小時)。該山是苯波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,來世的解脫等所有希望都寄托給了苯日神山。在苯日神山轉(zhuǎn)山道上名勝古跡眾多,這里除了有8處神水、天葬臺、石洞、巨石、廟宇神樹等外,還有石刻造像、雅隆部落第一位首領(lǐng)聶赤贊普被雅隆人發(fā)現(xiàn)之地、直貢贊普墓等。
之后馳車前往世界最大峽谷--【
雅魯藏布大峽谷】(游覽時間約2小時)。雅魯藏布大峽谷不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首,更以其豐富科學(xué)內(nèi)涵及寶貴資源而引起世界各界人士關(guān)注。相傳藏民族的祖先--獼猴,就是來自于大峽谷地區(qū)。景區(qū)之內(nèi)尤為著名的南迦巴瓦峰,被評為中國最美的山峰,南迦巴瓦雄姿猶如一位美女的睡姿,在南迦巴瓦峰下留下愛的誓言,想必也是一種無限浪漫情懷的體現(xiàn)。參觀景點【
南伊溝旅游風(fēng)景區(qū)】(游覽約1小時)。南伊溝風(fēng)景區(qū)位于喜馬拉雅山東段,是中國人口最少的少數(shù)民族珞巴族最大的聚居地,這里雨水充沛,氣候宜人,有著藥王谷之稱,是藏醫(yī)藥發(fā)源地;也是森林浴場,動植物資源豐富;并且是距麥克馬洪線最近的地方。傍晚返回八一鎮(zhèn)。
【溫馨提示】
1、海拔:
林芝海拔平均3000米左右,其中林芝地區(qū)首府八一鎮(zhèn)海拔2800米左右。在林芝地區(qū)基本都不會有高反,并且地方濕潤、溫度適宜,非常合適第一次進藏的游客旅游!
2、沿途土特產(chǎn)超市、餐廳或景區(qū)景點的攤點購物點非我社控制,請不要誤解。如在景區(qū)、景點內(nèi)有購物攤點,請謹慎購買!
第5天林芝—魯朗林海-藏民家訪—拉薩 【單程約500KM,單程行駛時間約7小時左右】
早餐后前往【
魯朗林海觀景臺】(參觀時間約30分鐘),魯朗海拔3700米,位于距
林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉和松樹組成"魯朗林海";中間是整齊劃一的草甸,猶如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上報春昆花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開,頗具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星落棋布、錯落有秩,勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的"山居圖"。
游覽結(jié)束后乘車返回拉薩,我社特意贈送您藏族純正的生活體驗---【西藏民俗村】(參觀時間約60分鐘)。在莽原和雪山腳下,清澈的尼洋河邊,巍峨的群山懷抱,有一座歷經(jīng)千年滄桑的小鎮(zhèn),對話歷史,聆聽民族融合的聲音。
【溫馨提示】
1、散團之后屬于自由活動時間,無導(dǎo)游服務(wù),請注意人身財產(chǎn)安全,如遇到任何問題,可及時聯(lián)系我們的工作人員。
本日車程較長,較為辛苦,用餐時間不固定,建議隨身攜帶一些零食以防不時只需。
第6天拉薩市內(nèi)【柏油路、海拔3650米】
早餐后集中游覽:【
布達拉宮】(游覽時間1小時),布達拉宮海拔3700多米,依紅山而建(高117米共13層,東西長360余米)。“布達拉”是普陀羅的譯音,即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑;也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心,分為紅宮和白宮,紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構(gòu)。
午餐后參觀西藏最神圣的寺廟--【
大昭寺】(參觀時間約60分鐘)。在內(nèi)地我們見慣了禮拜佛祖的燒高香,來到西藏這片圣地,來到這個充滿佛性的國度,我們遠離內(nèi)地世俗的拜佛禮儀,用哈達、牛奶敬拜佛祖,將我們的祈愿留在這片雪域高原,留在這片最神圣的地方。
之后跟隨人潮洶涌的當(dāng)?shù)匦磐揭坏啦饺搿景私墙帧浚ㄗ杂苫顒蛹s30分鐘)。八角街,是環(huán)繞大昭寺轉(zhuǎn)經(jīng)的朝圣者日復(fù)一日、年復(fù)一年踩出來的。在這里,你可以看到古老宗教信仰和現(xiàn)代的商業(yè)繁華并行。站在大昭寺廣場上,四周是古老的藏式建筑,白墻、黑窗,大昭寺屋頂?shù)慕鹜咄蓝衩亍?br/>最后參觀西藏唯一的財神廟--【
扎基寺】(參觀時間約30分鐘)。在內(nèi)地我們見慣了禮拜財神的燒高香,來到西藏這片圣地,來到這個充滿佛性的國度,我們遠離內(nèi)地世俗的拜財神禮儀,用白酒、哈達、牛奶敬拜財神,將我們的祈愿留在這片雪域高原,留在這片最神圣的地方。
▲重要提醒:旺季布達拉宮參觀時間由布宮管委會統(tǒng)一安排,行程需根據(jù)布宮門票時間做相應(yīng)調(diào)整。為保證所有客人參觀,我社通過不同的渠道解決。因不同渠道的特殊要求,請客人無條件聽從導(dǎo)游安排,大致分為以下情況:1:每個大團拆分成多個小團體、每個小團體按不同時間參觀,也會出現(xiàn)較長時間等待的情況2:每個小團體跟隨不同導(dǎo)游進入(有些渠道無法安排導(dǎo)游陪同);3:布宮管委會可能會隨機打亂順序,導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進入布宮參觀,敬請您諒。在宮殿內(nèi)任何地方都不允許停留,參觀結(jié)束后從布達拉宮西門出來,經(jīng)后山下山坡可以走到布達拉宮正門來。宮殿較高,上下要慢行;殿內(nèi)較陰冷,即使夏季最好也準備件外套。
【溫馨提示】
1.藏傳佛教的禁忌,例如不能戴帽,女生不能穿裙子,不能穿三分褲七分褲,液體化妝品不能帶入,不能拍照(進入宮殿以后,宮殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏門檻等。
2. 門票優(yōu)惠:此線路優(yōu)惠打包線路,價格也為優(yōu)惠打包價格,任何證件(包括不限于學(xué)生證、老年證、軍官證等)均不再享受門票優(yōu)惠,敬請諒解
第7天拉薩—羊卓雍措—秀色才納或藏草宜生(贈送)-拉薩
早晨從拉薩,沿途觀賞拉薩河風(fēng)光,經(jīng)曲水大橋后來到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】觀景臺?(游覽時間約15分鐘),羊卓雍措藏語意為“上部牧場的碧玉”。羊湖是藏南最大的內(nèi)陸湖泊群,湖水面積638平方公里。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的
崗巴拉山頂向南眺望,羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石,碧藍的湖水平滑如鏡,明藍映天;湖光山色間,偶爾掠過湖面的水鳥和遠山相映成趣。
后驅(qū)車離開觀景臺,前往花海藥城—【秀色才納】(贈送,游玩時間約1小時),秀色才納位于拉薩市曲水縣采納鄉(xiāng),是集合藥材,觀光有機生產(chǎn),種植研發(fā)為一體的景區(qū)依托高原四不污染的獨特優(yōu)勢和自身多年種植經(jīng)驗,致力于天然藥物資源研究,中草藥種植加工及綠色健康食品的研發(fā)與生產(chǎn)。該景區(qū)是第一個打造西藏健康產(chǎn)業(yè)基地,致力于瑪咖和藏紅花等藥品種植與加工!是西藏第一個千畝地道藥材種植基地,和最大的紅酒莊園!
或者前往 藏草宜生蟲草工業(yè)園 (贈送,游玩時間約1小時)。
【藏草宜生工業(yè)園】藏草宜生工業(yè)園是中國第一家在西藏冬蟲夏草的源產(chǎn)地,占地80余畝也是西藏唯一一個獲得國家GMP認證的冬蟲夏草企業(yè)。每年產(chǎn)量大約30噸,產(chǎn)品遠銷中國內(nèi)地外市場。我們在工業(yè)園里邊能參觀整個產(chǎn)品生產(chǎn)流程,從而更加了解生產(chǎn)的全過程!
【溫馨提示】
1、路上用餐條件艱苦,游客應(yīng)做好心理準備。
2、散團之后屬于自由活動時間,無導(dǎo)游服務(wù),請注意人身財產(chǎn)安全,如遇到任何問題,可及時聯(lián)系我們的工作人員。
第8天拉薩—羅布林卡—瑪吉阿米
早餐后前往羅布林卡(贈送,游玩時間約1h),藏語意為“寶貝公園”,是歷代達賴喇嘛的夏宮。全國占地36萬平方米,建筑以格桑頗章為主體,有房374間,是西藏從造園林中規(guī)模最大的。羅布林卡現(xiàn)在被辟為人民公園,環(huán)境優(yōu)美,建筑維修得也很漂亮。
下午來到位于
八廓街的瑪吉阿米,沐浴在陽光下,愜意的品嘗瑪吉阿米下午茶(贈送,不用不退。另外加餐費用自理,只限現(xiàn)金哦)。結(jié)束后返回酒店,入住休息,此日特別贈送一晚拉薩洲際酒店(不用不退)。
【溫馨提示】
散團之后屬于自由活動時間,無導(dǎo)游服務(wù),請注意人身財產(chǎn)安全,如遇到任何問題,可及時聯(lián)系我們的工作人員。
第9天拉薩—成都/重慶/昆明—深圳
早餐后前往機場帶著美好無限的回憶乘航班前往成都或重慶或昆明,于機場內(nèi)轉(zhuǎn)機回深圳 !結(jié)束愉快而神秘的西藏之旅 !(參考航班:TV9881 07:05/09:10,3U8658 09:20/11:20,CA4402 10:50/12:55,CA4419 10:05/12:30,PN6272 11:00/13:30,中轉(zhuǎn)CA4345 18:45/21:05,ZH9428 21:30/23:40,EU2201 15:05/19:00, CZ3454 16:30/19:00,ZH9406 19:00/21:35,CZ3434 22:35/(+1)01:00)
【溫馨提示】今日無導(dǎo)游,由司機送至民航局,游客自行乘大巴抵達拉薩機場。臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。
特別聲明:具體行程及景點若有變更,以最后確認的航班或車次及接待社的安排為準;如因自身原因放棄行程,所有費用不退。西藏為特殊線路,本線路為打包優(yōu)惠后價格核算,所有證件已不再享有優(yōu)惠政策,再無任何優(yōu)惠等費用可退。贈送項目如因客人自身原因或不可抗力無法安排,費用不退敬請諒解)。
以上行程安排如因航班、天氣、路況等因素,在不影響行程及接待標準前提下,經(jīng)全體游客協(xié)商同意后,進行調(diào)整!