行程亮點：
1、最慷慨的陽光，最純潔的天空，最虔誠的人們：西藏印象定會讓您難以釋懷。
2、世界文化遺產-布達拉宮；藏傳佛教的中心寺院—大昭寺；自然與人文景觀的精妙結合。
3、藏東林芝的風光，醉美一詞是對她的真實寫照，森林、小溪、雪山、湖光與田園，詩畫一般的景致，將會展現與您印象中絕對不一樣的西藏的另一面。
4、世界上醉大的峽谷和世界上海拔最高的峽谷——雅魯藏布大峽谷
5、拉薩進林芝出不走回頭路
6、拉薩升級3晚國際五星：【拉薩圣地天堂洲際大飯店】
行程特色
參考行程
第1天深圳——拉薩
宿：拉薩
于指定時間地點在深圳寶安機場集合，乘飛機前往拉薩，抵達拉薩后乘車前往酒店。途中經過拉薩河，車程約1個小時，到達后入住酒店休息以適應高原環境。
交通：機場-市內70KM；車程約1小時，柏油路面，路況好。
用餐：全天自理。
其它：航班會在成都經停1小時。到高原旅游，請仔細閱讀我們的注意事項。
【溫馨提示】此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。
于指定時間地點在深圳寶安機場集合，乘飛機前往拉薩，抵達拉薩后乘車前往酒店。途中經過拉薩河，車程約1個小時，到達后入住酒店休息以適應高原環境。
交通：機場-市內70KM；車程約1小時，柏油路面，路況好。
用餐：全天自理。
其它：航班會在成都經停1小時。到高原旅游，請仔細閱讀我們的注意事項。
【溫馨提示】此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。
第2天拉薩市內一日游
宿：拉薩
早餐后乘車前往布達拉宮。布達拉宮——坐落在西藏首府拉薩市區西北的瑪布日山（紅山）上，是一座規模宏大的宮堡式建筑群。它最初是松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建的，17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統治中心。之后參觀拉薩圣地——大昭寺。大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年），寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。隨后可以根據時間安排，自由游覽著名的轉經道——八角街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布。晚餐可以在這里享用，之后回酒店休息。
交通：約100KM，柏油路面，路況好。
當日亮點：布達拉宮、大昭寺、八角街
用餐：含早餐、午餐。不含晚餐。
早餐后乘車前往布達拉宮。布達拉宮——坐落在西藏首府拉薩市區西北的瑪布日山（紅山）上，是一座規模宏大的宮堡式建筑群。它最初是松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建的，17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統治中心。之后參觀拉薩圣地——大昭寺。大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年），寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。隨后可以根據時間安排，自由游覽著名的轉經道——八角街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布。晚餐可以在這里享用，之后回酒店休息。
交通：約100KM，柏油路面，路況好。
當日亮點：布達拉宮、大昭寺、八角街
用餐：含早餐、午餐。不含晚餐。
第3天第三天 拉薩——羊湖——拉薩
宿：拉薩
早餐后乘車前往西藏三大圣湖之一的羊湖。羊湖——全稱羊卓雍措，又稱“裕穆湖”、“白地湖”、“牙木魯克湖”，是位于西藏自治區山南地區浪卡子縣的一個湖泊，是西藏自治區第五大湖，湖面海拔4441米，它高原堰塞湖，大約億年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形狀很不規則，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆錯、沉錯和糾錯等3小湖。歷史上曾為外流湖，上述湖連為一體，湖水流入雅魯藏布江。
交通：300KM 行車約2小時
當日亮點：羊湖
用餐：含早餐、午餐，晚餐自理。
早餐后乘車前往西藏三大圣湖之一的羊湖。羊湖——全稱羊卓雍措，又稱“裕穆湖”、“白地湖”、“牙木魯克湖”，是位于西藏自治區山南地區浪卡子縣的一個湖泊，是西藏自治區第五大湖，湖面海拔4441米，它高原堰塞湖，大約億年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形狀很不規則，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆錯、沉錯和糾錯等3小湖。歷史上曾為外流湖，上述湖連為一體，湖水流入雅魯藏布江。
交通：300KM 行車約2小時
當日亮點：羊湖
用餐：含早餐、午餐，晚餐自理。
第4天拉薩——林芝
宿：林芝
早餐過后乘車前往西藏小江南林芝。途經米拉山（游覽時間約10分鐘），米拉山口即西藏米拉山的山口，地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區工布江達縣的分界上，是拉薩-林芝旅游線上的一個休憩之地。米拉山口海拔5013米，山口處常年積雪，發育有遠古時期冰川活動遺跡。之后到達秀巴千年古堡，秀巴古堡位于工布江達縣巴河鎮秀巴村，也叫“戎堡”，距318國道1公里，距工布江達縣城55公里，距八一鎮75公里。“秀巴”藏語意為“剝皮”。秀巴古堡已有1600多年歷史，是西藏年代最古老、歷史最悠久、古堡群最密集、結構保存最完整的古堡群，內設有整個西藏醉大的轉經筒，整個古堡群是被一個方陣所環繞包圍的，給游客一種身臨古戰場的感覺。
交通：900KM 行車約10小時
當日亮點：米拉山口、秀巴千年古堡
用餐：含早餐、中餐。不含晚餐。
【溫馨提示】此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。
早餐過后乘車前往西藏小江南林芝。途經米拉山（游覽時間約10分鐘），米拉山口即西藏米拉山的山口，地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區工布江達縣的分界上，是拉薩-林芝旅游線上的一個休憩之地。米拉山口海拔5013米，山口處常年積雪，發育有遠古時期冰川活動遺跡。之后到達秀巴千年古堡，秀巴古堡位于工布江達縣巴河鎮秀巴村，也叫“戎堡”，距318國道1公里，距工布江達縣城55公里，距八一鎮75公里。“秀巴”藏語意為“剝皮”。秀巴古堡已有1600多年歷史，是西藏年代最古老、歷史最悠久、古堡群最密集、結構保存最完整的古堡群，內設有整個西藏醉大的轉經筒，整個古堡群是被一個方陣所環繞包圍的，給游客一種身臨古戰場的感覺。
交通：900KM 行車約10小時
當日亮點：米拉山口、秀巴千年古堡
用餐：含早餐、中餐。不含晚餐。
【溫馨提示】此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。
第5天林芝——林芝
宿：林芝
早餐后乘車前往雅魯藏布大峽谷（車進車出）。它是世界最深，最長，海拔最高的（河流峽谷）大峽谷。于1992年向世界公布。由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強烈地形反差，構成了堪稱世界diyi的壯麗景觀。根據科學考察得到的結論，雅魯藏布大峽谷是喜馬拉雅山運動和江水的沖刷形成的。雅魯藏布大峽不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界科學家的矚目。
交通：300KM 行車約3小時
當日亮點：雅魯藏布大峽谷
用餐：含早餐、中餐。不含晚餐。
早餐后乘車前往雅魯藏布大峽谷（車進車出）。它是世界最深，最長，海拔最高的（河流峽谷）大峽谷。于1992年向世界公布。由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強烈地形反差，構成了堪稱世界diyi的壯麗景觀。根據科學考察得到的結論，雅魯藏布大峽谷是喜馬拉雅山運動和江水的沖刷形成的。雅魯藏布大峽不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界科學家的矚目。
交通：300KM 行車約3小時
當日亮點：雅魯藏布大峽谷
用餐：含早餐、中餐。不含晚餐。
第6天林芝——深圳
費用說明
接待標準：
1、接送：抵達旅游目的地后由司機負責接送站/飛機，無導游。
2、住宿：拉薩升級3晚國際五星，林芝2晚五星標準（未掛牌）住宿。全程雙人標準間（不提供自然單間，單住需自理房差）酒店加床為鋼絲床。酒店設施與內地有較大差距，所以請勿以城市人心態衡量。 (條件有限房間大多不帶空調)
3、用餐：旅游定點餐廳，餐標50元/人/正，客人原因沒有用餐，餐費概不退還。
4、景點：行程中所列景點，保證全部游覽，若有突發情況發生而不能游覽，與客人協商調換景點；不愿調換，則退還客人門票費。
5、門票：全程diyi景點門票，如因景區政策性臨時調價請客人自補差價。
6、用車：全程正規旅游車接送，保證每人每正座。
7、導游：全程優秀普通話導游服務。【說明：6人以下司機兼導游，6人（含）以上派導游】
8、保險服務：旅行社責任險。
1、接送：抵達旅游目的地后由司機負責接送站/飛機，無導游。
2、住宿：拉薩升級3晚國際五星，林芝2晚五星標準（未掛牌）住宿。全程雙人標準間（不提供自然單間，單住需自理房差）酒店加床為鋼絲床。酒店設施與內地有較大差距，所以請勿以城市人心態衡量。 (條件有限房間大多不帶空調)
3、用餐：旅游定點餐廳，餐標50元/人/正，客人原因沒有用餐，餐費概不退還。
4、景點：行程中所列景點，保證全部游覽，若有突發情況發生而不能游覽，與客人協商調換景點；不愿調換，則退還客人門票費。
5、門票：全程diyi景點門票，如因景區政策性臨時調價請客人自補差價。
6、用車：全程正規旅游車接送，保證每人每正座。
7、導游：全程優秀普通話導游服務。【說明：6人以下司機兼導游，6人（含）以上派導游】
8、保險服務：旅行社責任險。
預訂須知
特別提醒：
1、參觀布達拉宮需要身份證件，小孩帶戶口本。
2、患有高血壓、心臟病、哮喘病等不適宜高原旅游的客人請勿入藏，請遵醫囑！外交官和外國記者請不要參團。
3、按國家有關規定：因客人原因旅游期間沒有參加活動或沒有用餐、或客人提前離藏，所有費用概不退還。產生一切后果由客人自負，旅行社不承擔責任。
4、增加景點必須經團隊多數客人簽字認可（不愿參加的客人可根據情況在景區大門等候或在酒店自由活動），并由旅行社同意后方可成行，導游無權私自增加。
5、團費包含：深圳飛拉薩、林芝飛深圳的機票費，全程旅游巴士車；酒店住宿；用餐；行程所列景點首道門票；優秀導游（西藏行程車程較遠，各地的景點講解內容比較豐富，可能行程中不同地區會出現更換導游的情況）；
1、參觀布達拉宮需要身份證件，小孩帶戶口本。
2、患有高血壓、心臟病、哮喘病等不適宜高原旅游的客人請勿入藏，請遵醫囑！外交官和外國記者請不要參團。
3、按國家有關規定：因客人原因旅游期間沒有參加活動或沒有用餐、或客人提前離藏，所有費用概不退還。產生一切后果由客人自負，旅行社不承擔責任。
4、增加景點必須經團隊多數客人簽字認可（不愿參加的客人可根據情況在景區大門等候或在酒店自由活動），并由旅行社同意后方可成行，導游無權私自增加。
5、團費包含：深圳飛拉薩、林芝飛深圳的機票費，全程旅游巴士車；酒店住宿；用餐；行程所列景點首道門票；優秀導游（西藏行程車程較遠，各地的景點講解內容比較豐富，可能行程中不同地區會出現更換導游的情況）；
6、費用不含：深圳接送機、單房差、晚餐及其他個人消費等。
旅行社免責協議書
甲方：
乙方：
本人 自愿要求參加 。
從 年 月 日至 年 月 日止。
本人已完全了解和理解貴社接待人員所告知的注意事項，并根據對高齡人群的相關要求，承諾如下：
1、本人以及親友了解自己的身體情況，適合參加此 （團）
本人能夠完此次旅行并按期返回。
2、如本人未按貴社要求如實告知相關健康情況（務必提供醫院出具的健康證明及醫生同意進藏的說明或證明）或者隱瞞自身健康的真實情況，在旅途中突發老年易發疾病（心臟病、心肌梗塞等）及因本人其他原因（如感冒、高血壓、哮喘等）引發的突發疾病，本人承擔因此而產生的全部責任以及發生的全部費用，并承擔給貴社造成團隊無法按原行程正常安排的損失的賠償責任。
3、在旅游過程中，本人放棄禁止高齡人群參加的相應景點或相應活動權利；若因本人堅持參加所產生的全部后果均由本人承擔。
4、在旅游過程中，如果本人由于身體不適或者其他原因導致不能繼續完成行程，需要貴社協助提前返回、就醫等情況發生，本人承擔全部責任及發生的全部費用，并且由領隊、全陪、全團游客及本人簽字！
5、本人已就比承諾告知了親友并得到他們的同意，本人同意任何單一或全部核實義務。
以上承諾內容是本人及親友的真實意思表示。對本承諾函的各項條款及本次中可能存在的因地域差異會產生的不良反應和旅途辛勞程度，貴社工作人員已充分告知本人及本人親友，本人及本人親友已完全理解并自愿承諾。若發生糾紛，以本承諾函為準。
特此承諾！
甲方旅游者簽字： 乙方旅游社代表簽字：
年 月 日 年 月 日
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