第1天深圳—拉薩 （自理）宿：拉薩
乘航班前往拉薩后在酒店作適應性休息。由工作人員負責在火車站或機場迎接客人后前往拉薩市區，入住酒店休息，以適應高原反應。此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。（次日行程安排導游會在當晚8點—9:30分短息通知/得到通知后請到酒店前臺訂第二天叫早時間和用早餐時間,機場接送早班機及晚班機抵達拉薩，由客人坐民航大巴至民航局，我社在民航局接送至酒店 ）。
第2天拉薩市內（柏油路、海拔3650米）【全天里程100公里，游覽行車時間約8小時】 （早/中/晚）宿：拉薩
上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—【
布達拉宮】（游覽時間約60分鐘）。公元七世紀中葉，藏王松藏干布遷都拉薩并建宮殿于紅山之上，隨著歷史的變遷，十七世紀中葉重建后成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權利中心。以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世，下午參觀全西藏唯一的一座財神廟---，【
扎基寺】（游覽時間約30分鐘），扎基寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺，也是一座可以免費參觀的寺廟。在藏語中，“扎巴”是僧人、和尚的意思，“基”是數字“4”的藏文變音，扎基寺即“有4個僧人的寺廟”，這是因為最初的扎基寺只有色拉寺派來的4位僧人管理。扎基寺的“財神爺”在藏語里被稱作“扎基拉姆”。據說，這是拉薩城的護法神“吉祥天母”的世間化身，本在漢地，后隨一位赴漢地的色拉寺大師來到拉薩（也有說是隨文成公主進藏的），后被供奉在扎基寺。扎基寺的財神菩薩是西藏最靈驗的，但凡求財的人都來這里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被認作是西藏唯一的財神廟。【
八廓街】八廓街是圍繞
大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業街。街道以大昭寺為中心，西接藏醫院大樓，南臨沿河東路，北至幸福東路，東連拉薩醫院河林廓東路。到拉薩的人沒有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其實,八廓街是八角街的正確稱呼。匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，是拉薩著名的淘寶天堂（大宗商品請注意辨別真偽，低值商品僅作紀念品留念）后入住酒店休息。
▲ 重要提醒：旺季布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排，行程需根據布宮門票時間做相應調整。為保證所有客人參觀，我社通過不同的渠道解決。因不同渠道的特殊要求，請客人無條件聽從導游安排，大致分為以下情況：1：每個大團拆分成多個小團體、每個小團體按不同時間參觀，也會出現較長時間等待的情況2：每個小團體跟隨不同導游進入(有些渠道無法安排導游陪同)；3：布宮管委會可能會隨機打亂順序,導致您不能和結伴者一同進入布宮參觀,敬請您諒
第3天拉薩-米拉山口—林芝—魯朗 （早/中/晚）宿：魯朗
乘車沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和
林芝地區的分界線—【
米拉山口】（海拔5013.25米，游覽時間約10分鐘）過山口沿尼洋河谷一路下行，西藏的江南風光頓時在你面前徐徐打開！車每轉過一個彎就是一片風景！途經
中流砥柱（為了游客安全，僅安排車游），隨后前往【魯朗景區】途中翻越【
色季拉山口（即魯朗一號觀景臺）】（海跋4700米，但路過的時間很短，一般不會有高原反映）這里是號稱“上帝打翻了調色盤”的地方，【
魯朗世外桃園風光（即魯朗二號觀景臺）】，天氣晴朗時可清晰看到中國醉美十大名山之冠【
南嘉巴瓦主峰】的雄姿。
魯朗花海牧場內富集“林海、村落、牧場、歷史遺跡、溪流、花海”等景觀，魯朗花海牧場是目前整個魯朗山谷內，森林別墅和特色餐飲條件最佳，工布藏族風情和茶馬古道等文化體驗最為深厚的景區。 景區內自然風光和人文景觀交相輝映，魯朗花海色彩斑斕，爭奇斗艷；
魯朗林海波瀾起伏，蔚為壯觀。在景區內還能欣賞到中國醉美的山峰南迦巴瓦峰、世界diyi大峽谷
雅魯藏布大峽谷以及加拉白壘峰，晚上入住景區內的木質別墅。
溫馨提示：今天的路程時間比較長，但沿途景色美麗，完全能滿足您的攝影熱情。途中于路邊餐廳用餐，可能沒有在市區的餐質量好，請做好心理準備，自備一些喜愛的零食。
第4天魯朗 -色季拉山口—林芝 （早/中/晚）宿：林芝
早晨閑庭信步于被攝影家們稱作“東方小瑞士”的林海風光之中，跟著藏民、循著牛羊，體驗這如詩如畫般的感覺。經色季拉山去八一鎮，遙望中國醉美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中國國家地理雜志》評選為中國醉美的山峰之首），于最佳拍攝點拍加拉白壘峰、南迦巴瓦峰雙峰對峙。后乘車返回
林芝八一鎮入住酒店休息。
第5天林芝—卡定溝—秀巴古堡— 拉薩 （早/中/晚）宿：拉薩
早餐后前往之后前往游覽有國家2A級景區【
卡定溝】（游覽約40分鐘）：溝內，林木參天，云霧繚繞。峽谷兩側山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，野草鋪地密不可入，左側山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現，天佛瀑布由此而此得名，更為奇特的是陡立的崖壁上天然形成了觀音、女神、男護法神、如來、喇嘛、神燈（酥油燈）、神鷹以及"佛"字、六字真言等藏漢文字，等十多處佛教景觀，有如浮雕，有如卷畫，惟妙惟肖。卡定溝天佛瀑布因此得名。后游覽著名古跡一【
秀巴古堡】（游覽時間約30分鐘），該堡有1600多年歷史，是西藏年代最古老、歷史最悠久、古堡群最密集、結構保存最完整的古堡群。整個古堡群是被一個方陣所環繞包圍的，給游客一種身臨古戰場的感覺，除此以外，你還能欣賞到西藏醉大的轉經筒、格薩爾點將臺、經帆塔、藍孔雀等文化自然奇觀，讓人真正感覺到回到了香格里拉。后抵達拉薩入住酒店休息。
第6天拉薩—羊湖—西藏博物館 (早/中/晚) 宿:拉薩
上午乘車過曲水大橋，翻越甘巴拉山口(海拔5000米) 前往西藏三大圣湖之一的--【
羊卓雍湖】（游覽約30分鐘）, 羊卓雍湖“是喜瑪拉雅山北麓醉大的內陸湖。羊湖汊口較多，象珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為"水上面的珊瑚湖"。羊湖宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉。游后返回拉薩游【西藏博物館】，它是西藏diyi座具有現代化功能的博物館。1994年7月列入西藏自治區成立30周年大慶援藏62項工程之一，于1999年10月中華人民共和國成立50周年和西藏民主改革40周年之際落成開館。西藏博物館占地面積53959平方米，總建筑面積23508平方米，展廳面積10451平方米，宏偉壯麗。館區中軸線上依次坐落著序言廳、主展館和文物庫房。整體布局結構嚴謹。西藏博物館具有鮮明的藏族傳統建筑藝術特點，同時又深刻體現了現代建筑的實用特點和藝術神韻，展現了自己獨特的建筑風格，令人嘆為觀止。
第7天拉薩-—深圳 （早）宿：溫暖的家
早餐后前往機場帶著美好無限的回憶乘航班前往深圳 ！結束愉快而神秘的西藏之旅 ！
【溫馨提示】臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。
