08：00 早上于指定地點集合（07：45華聯大廈→08：15深大北門），乘車前往增城。
10：00 增城自行車綠道是全國首條自行車綠色休閑專用道路，也是目前全國最長的一條自行車專用綠道，是休閑一族的最佳選擇。增城自行車綠道一期起于荔城街增城大橋，途經小樓鎮，止于派潭鎮內的省級白水寨風景名勝區，全長60公里，道寬3.5米，分為荔城路段、小樓路段和派潭路段。沿途有增江河畔、廖村荔枝林、三忠古廟、臨江公園、濕地風光、何仙姑家廟、小樓人家、報德祠、石龍馬水庫、派潭河、高灘溫泉、白水寨鄉村生態公園、白水寨風景區、嶺南鄉村等風景名勝。自行車綠道依山傍水，穿越叢林田野，風光優美，空氣潔凈清新。健力自行車休閑站200臺全新自行車、童車、休閑女裝車、山地變速車、雙人自行車、從12寸到26寸、自行挑選適合自己的車型。（行程已含往返自行車費）
12：30 前往增城白水寨景區（備注：午餐自理，自尋當地美味佳肴）。
13：30 游覽圍繞白水仙瀑及奇峰秀色的【白水寨景區】，景區內建有9999級登山步徑，總長6.6公里，19000多步，橫跨三座高山，邊接二大天池，號稱“天南diyi梯”。 取“勝境尋仙”、“悠閑怡景”、“知難而上”、“勇士進取”、“登高攬勝”和“登峰如愿”之義，分“尋仙、怡景、知難、攬勝、勇士和登峰”六段梯，拾級而上盡覽“天南diyi梯”奇觀，盡享休閑健身觀光之樂，百般風情皆可體驗。走過六段梯，登上9999，心想事成，強身健體，六六大順，長長久久。（游覽約2.5小時）
經典線路：“海船木棧道是白水寨園區內最受歡迎的游覽線路，也是中國內地唯一用海船木建造的親水棧道，被譽為中國內地景區的一流精品工程，全長2公里。沿著海船木棧道登高健步，可漫步茂密水森林，觀賞沿途流麗水色。沿海船木棧道拾級而上，登山途中還設有多個觀瀑平臺，讓游客一覽無余瀑布美景。
699級雙龍匯——在親水棧道上游走，沿途與靈動、幽深的大自然山水為鄰，很容易遇見山澗瀑布。像這一處，瀑布流水遭巨石攔路，遂分流而下，宛如雙龍戲珠，激起飄飛的雨霧。
1499級瀑鳴臺——白水仙瀑首個觸瀑點，廣東省內空氣負離子含量最高的地方。巨幅瀑布轟鳴而下，呈現出磅礴水景。在此，可感受撲面而來的清涼水汽，體驗零距離親瀑的濕身快感。
2199級親瀑臺——此處為第2199級登山步階旁的親瀑臺。瀑水從奇巖怪石間傾瀉而下，仿如巨大的白龍盤旋而降。伴隨著飄渺的水霧，游人在這里所能呼吸到的、感覺到的，都是因為瀑布沖刷巖壁而釋放出充沛負離子的美妙新鮮空氣。
3299級沐瀑臺——瀑布氣勢磅礴，在山巖間吐珠濺玉，讓游人仿佛沐浴在繚繞的水霧之中。氤氳水汽伴隨呼吸進入體內，讓人覺得身心都受到凈化。
4099級仙姑天池——登高至山頂，到達白水仙瀑的源頭。在四周的群山環抱中，仙姑天池就像一塊碧綠的翡翠般鑲嵌在層林疊翠間，一泓秀水終年豐盈光艷。
16：00 結束愉快的旅程返回—深圳（車程約2小時）。